よく自律神経失調症という言葉は耳にするけど、いやいや実際になってみるとこんなに気持ちが悪い症状なのかと実感。ベッドに横になり安静にしていて、リラックスしろ〜って思ってみるのだけど、それとは全く逆に頭も身体も興奮状態が続くんだ。頭の中では仕事のプログラムが動き、心臓はバクバク、身体が暑くなって汗がジワーっと出てくる。眠れないものだから身体はだるいし、胃の調子はおかしくなるしで、あっと言う間に体調はガタガタに崩れる。運動後の心拍数みたいな状態がずっと続くものだから、心臓に疲れがたまるのか胸に軽い痛みと言うか圧迫感を感じるようになってくる。
精神安定剤として処方されたメイラックスなる薬を google で調べたら、持続性は長いけど効き目は強くなく副作用も極めて少ないそうだ。そのため劇的に症状が改善すると言うわけにはいかないようで、心拍数も徐々にしか下がってくれない。3日も服用を続けると、さすがに100拍/分を越えているなんて事はなくなったが、今朝の時点でまだ92拍/分あった。普段は70台、高くても80台だから元の状態に戻るには暫くかかりそうだな。
しかし原因は何なんだろう。極度の冷房病、仕事のストレス、またはその両方か?まぁ今日で仕事の方は少し一段落したので、ストレスは少し低減しただろう。