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マインドガードDX
参照：こころの青汁
もう藁にもすがる思いってやつ？
色々な薬を飲んでもなかなか不眠症（中途覚醒）が改善されないので、
こころの青汁「マインドガードDX」と言う健康飲料を買ってみました。これを飲むと、脳にセロトニンと言う物質が多くなって良く眠れるようになるのだそうな。
実のところ今副用している薬も、脳内のノルアドレナリンやセロトニンの受容体を遮断し、それらが欠乏状態にあると勘違いさせることで、ノルアドレナリンやセロトニンの分泌量を増やすと言うもの。とは言え、それらの物質の元は食物から摂取して体内で生成するのでしょうから、原材料が不足していたら薬を飲んでも意味がないでしょう。で、この「マインドガードDX」という物はセロトニンを生成するのに必要な栄養素が色々入っているそうな。これを飲み続けることで、セロトニンの分泌量が増えて睡眠が改善されるという理屈。
とは言え、ワタシにとっては、もう藁にもすがる思いという感じ。この際、何でも試してみるしかないと思ったわけで。
健康飲料にしては結構お高い値段なのですが、初回お試し1瓶は少しお安くなってます。寝る前に1回30ml飲むと1瓶で1ヵ月分とのこと。早い人で2日程度で効果が現われるけど、通常1ヵ月くらい飲み続けると効果が実感できるようになるらしいです。
味は期待しない方が良さそうです。と言うのも「ノニ」というのが入っていて、これが罰ゲームで使われるような不味さだそうで。まぁ、今夜から飲んでみたいと思います。さて、これで中途覚醒することなく朝まで熟睡できるようになるでしょうか？
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