薬を増量してから翌日に残るので

　リフレックス錠を1.5錠に増量してから、薬が効きすぎなのか翌日まで残ってしまい日中眠くてしかたありません。昨日は朝食の後、眠気に耐えられず結局1時間ほど居眠りしてしまいました。
　そこで、昨夜は薬を飲む時刻をもっと早め、就寝時刻を眠気に耐えられなくなる限界ギリギリまで遅くする事を試してみました。

• 21:40　マインドガードDXを30ml飲む。同時にメイラックス1錠、リフレックスを1.5錠副用。
• 23:30　就寝
• 03:20　中途覚醒。CPAPのマスクを外す。その後、暫くして再び眠る。
• 05:00　目が覚めトイレに行く。まだ眠気を感じるので、もう少し寝たいと思ったのだが眠れず。
• 06:00　起床。眠気、倦怠感があり、薬が残っている感じはするものの昨日よりはマシか。

と言う具合で、中途覚醒は1回だけで短時間で眠れました。睡眠時間も5時間はとれたと思いますので、多少の効果はあった感じです。しかし、薬が残っている感覚（眠気、身体のダルさ）が強いです。今日も居眠りしてしまうかも・・・

内ト / Nov 7th, 2013 07:07 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]