まぁまぁ眠れた方かな

　昨晩はレメロン錠の副用4日め。それに加えて、昨日届いたマインドガードDXも一緒に飲みました。昨夜の睡眠日記です。

• 午後10時に、メイラックス錠とレメロン錠を副用。加えてマインドガードDXを30ml飲んだ。
• 午後11時に就寝。寝付きは悪くない。
• 何時かは分からないが、夜中に中途覚醒。CPAPのマスクを外してしまったが、その後すぐに眠れた。
• 午前4時20分に目が覚め、トイレに行く。
• その後、朝まで眠れず。

　中途覚醒の回数は減り、睡眠時間は5時間と少しと言ったところでしょうか。以前に比べれば大分眠れるようになりました。朝、起きた後の眠気はありますが、それほど強くない感じです。身体の疲労感もあまり感じません。
　もう少し様子を見ないと分かりませんが、ようやく改善の兆しが見えてきたか？と言ったところかな。このまま状態が良くなって安定してくれれば良いのですが。

　マインドガードDXの味ですが、はっきり言って不味いです。と言うか、今まで嗅いだ事のない独特な匂いが鼻につきます。青臭いでもない、生薬や薬草の類とも違う、ましてハーブなどの香りでもない、何と表現して良いのやら。これを原液のまま飲むのは流石に抵抗があったので、炭酸水で割って飲んでみました。これが大失敗。ゲップが出る度に、あの独特の匂いが胃から上がって来るのです。割って飲むならフルーツジュースが良さそうです。

内ト / Oct 20th, 2013 09:07 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]