昨夜は全然ダメダメ

　昨夜は薬が全く効いてないかのような睡眠状態でした。

• 21:30　マインドガードDXを30ml飲む。
• 22:00　メイラックス錠、リフレックス錠を副用。
• 22:30　眠気が強くなってきたので就寝。
• 0時頃、一回目の覚醒。その後は眠りが浅く、1時間毎に目が覚める。
• 02:20　完全に目が覚め、その後全く眠れず。
• 04:30　トイレに行く。その後も全く眠れず朝を迎える。
• 07:00　朝食のため起床。全身に強い倦怠感と強い眠気を感じる。
• 朝食後、再び寝ようとしたが眠れず。むしろ体温が上がってきて身体が完全に覚醒状態になった事が感じられたので、寝るのを諦める。

　まるで治療前の睡眠状態です。睡眠時間は2〜3時間くらい？しかも眠りの質も悪い。何故こんなに状態が安定しないのだろう？

内ト / Oct 26th, 2013 11:20 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]