もう完全に1錠では効かなくなってしまった

　リフレックス錠を1.5錠に戻す前に、もう少し副用の時刻をずらすなど試してみようと思ったのですが、結果はやはりダメでした。

• 21:30　マインドガードDXを30ml飲む。
• 22:00　メイラックス1錠、リフレックス1錠を副用。頭痛が続いているので、早めにベッドに入る。が、眠気がピークになるまで眠るのを我慢。
• 22:30　就寝。
• 00:40　一度目の中途覚醒。
• 01:10　二度目の中途覚醒。と言うより、ウトウトしたらすぐに目が覚めた感じ。
• 02:30　三度目の中途覚醒。やはりウトウトしたら目が覚めた感じ。
• 03:15　四度目の中途覚醒。この後、眠れなくなる。
• 04:30　CPAPのマスクを外しトイレへ行く。ベッドに戻っても眠れず、完全覚醒状態になってしまったため、眠るのを諦め起床。頭痛は治まったが、身体の疲れが全然取れていない。

　昨日は片頭痛のために日中殆ど寝て過ごしたせいもあるかもしれません。それにしても、治療前の最悪期の睡眠状態と言って良いくらい。現在の時刻は午前5時。これから朝までどうしよう・・・

内ト / Nov 11th, 2013 05:07 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]