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SleepyHeadのStatistics

Ver.0.9.6になり、より多くの統計情報が表示されるようになった

　SheepyHead Ver.0.9.6 では、Statistics（統計情報）に以前よりも多くの情報が表示されるようになったのは前に書いたとおり。しかし情報量が増えても、それを読み解くことができなければ意味はないのでして。各項目の意味だけでも分かればと思い、ネットを検索してみたりするのだけど、そうそう都合よくまとまっているサイトなど見つからないものだね。
　睡眠時無呼吸症候群(SAS)という病気自体の認知度は（多くの不幸な事故等もあり）高まってきているものの、自分のPCでSleepyHeadを用いて、睡眠状態を把握し何とか改善できないか？と考えるような人は少ないのかなぁ。

　と愚痴っていても仕方がないので、出来る限り調べてみた。なお、以下は正しいとは限らなく、ワタシの（おそらく、こんなんでないの？という）想像も含まれているので、そのつもりで見て欲しい。

CPAP Usage：CPAP使用情報
Average Hours per Night	一晩の平均使用時間
Compliance	コンプライアンス。治療遵守率。最小治療時間(4時間)より長く使用した日の割合。
Therapy Efficiacy：治療効果
AHI	AHI値。Apnea Hypopnea Indexの略で、無呼吸低呼吸指数と呼ばれる。睡眠中の1時間あたりの無呼吸、低呼吸の回数の平均値で、この値が5以下になるようCPAPの治療圧を調整するとされている。
Obstructive Apnea Index	OA(気道閉塞無呼吸)指数。睡眠中の1時間あたりの気道閉塞無呼吸発生回数の平均値。
Hyponea Index	H(低呼吸)指数。睡眠中の1時間あたりの低呼吸発生回数の平均値。低呼吸とは平均気流と比較して約40～79%に低下した状態のこと。
Clear Airway Apnea Index	CA(気道開存無呼吸)指数。睡眠中の1時間あたりの気道開存無呼吸発生回数の平均値。
Flow Limitation Index	FL(気道狭窄による気流制限)指数。睡眠中の1時間あたりのFL発生回数の平均値。FLとは気道が狭くなり気流が制限された状態のこと。
Respiratory Effort Related Arousal Index	RERA(呼吸努力に関連した短時間覚醒)指数。睡眠中の1時間あたりのRERA発生回数の平均値。
% of time in Periodic Breathing	睡眠時間におけるPB(周期性呼吸)時間のパーセンテージ。
Leak Statistics：リーク情報
Average Leak Rate	リーク(空気漏れ)割合の平均値。1分あたりに漏れた空気量(L/min)の平均値。
90% Leak Rate	90%リーク(空気漏れ)割合。リークが発生していた時間のうち90%で漏れた空気量(L/min)。
% of time above Leak Rate threshold	リーク量(L/min)がしきい値（24L/min）を超えた時間の比率(パーセンテージ)。
Pressure Statistics：治療圧情報
Average Pressure	平均治療圧（cmH2O）
Min Pressure	最低治療圧（cmH2O）
Max Pressure	最高治療圧（cmH2O）
90% Pressure	90%治療圧。装置使用時間のうち90%に適用された空気圧（cmH2O）。

　う～む、どこまで正しいか怪しいものだ。特にリークに関しては良く分からない。（誰か詳しい人、教えて）おおよそ、このような事が示されているのだという程度に理解して、例えば

コンプライアンスの値が低かったりしたら、寝ている間に無意識にマスクを取ってしまっている等で治療効果が出にくいと言うことだろう。
→マスクを外さないよう気をつける。
リークの値が大きい場合は、マスクが合っていないか、ヘッドバンドの締め方が弱い、もしくは口から漏れている可能性があるかも。
→ヘッドバンドの締め方をもう少し強くする。
→口に絆創膏を貼って寝ている間に口が開かないようにする。
→チンストラップを使用する。

という対策をしてみるとかかな。

内ト / Jul 20th, 2014 11:56 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]