日々歩数が伸びています

　fitbit Charge HRを使い初めて今日で5日め。昨日の夕方からバッテリー残量が（低）と表示されるようになりました。

　どうやらバッテリー残量の表示は、フル、中、低の3段階みたい。低表示のまま現在も動作していますので、このままならカタログスペックの5日はもちそうな感じです。

　そして昨日の歩数がやっと1万歩に達しました！

　とは言え、午前中に買物に出掛けたりしてウォーキング前に1,600歩くらいになっていましたから、ウォーキングでは8,400歩ってとこでしょう。1万歩になったとき、fitbit Charge HRがブルブルと振動し、画面に花火のような表示が出て祝福してくれました。また1万歩を達成したことで、「10,000歩達成のスニーカーバッジ」をもらえました。こんな些細な事が結構嬉しかったりします。

　昨日の心拍数グラフはこんな感じで、昨日より少しペースを上げ、時々小走りしたりもしたので、ウォーキング中の心拍数が上がり、有酸素運動時間が長くなっていました。最高値は150bpm近くまで上がり、ピーク時間も12分ありました。おかげで、今朝は結構足に来てますけど(^^;)。

内ト / Nov 6th, 2015 08:23 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]