fitbit Charge HR を使い始めてから、歩いた距離が 42kmになったそうな

　今日は夜には雨になりそうなので、降り出す前にと思い昼間のうちにウォーキングしてきました。今日は季節外れの暖かさでウォーキングにはちょっと暑かったですけど。

　帰宅して Macで記録を見てみたら、マラソンバッジが貰えていました。fitbitを使い始めてからの合計距離が42kmを越えたそうです。これはメールで送られてきたバッジ。ちょっと和訳がおかしいけど(^^;)。
　昨日は雨で歩けなかったから、ウォーキングしたのは7日間。一日平均6kmという計算になるけど、これはちょっと多いな。多分ウォーキングだけなら、一日平均4〜5km程度でしょう。一日中装着しているので、実際には歩いていない時の動作でも歩数にカウントされているのだと思います。

　現在貰ったバッジは、

一日の歩数が5,000歩、10,000歩のバッジ。次は15,000歩だそうです。合計距離が42kmで、次は112km。ハードル高い〜(^^;)。
　一日で階段を登った階数が25階というのは、実は嘘っぱちでして、これは車やバイクを運転していたら振動でカウントされてしまったようです。

　休暇は今日で終り、明日から仕事です。仕事はデスクワークなので、どうしても運動量が少なくなります。通勤と夕食後のウォーキングでどの程度できるでしょうか？

内ト / Nov 9th, 2015 16:50 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]