睡眠時無呼吸と診療内科の病院をハシゴしてきました

　今日も睡眠時無呼吸症候群（SAS）と診療内科、２つの病院へ行ってきました。
　先ずは睡眠時無呼吸の方。相変わらずサマリーを見て、ここ１ヵ月間のAHI値が0.8なのでCPAPの空気圧は今のままで良いでしょうと言われました。そこで、最近は短時間に７回とか無呼吸がまとまって起きているようなのですけどと、さり気なく鎌をかけてみたのですが、少し他のサマリーデータも眺めて「う〜ん、そんな様子は見られないですけどねぇ。まぁ短時間ならそんなに心配しなくても大丈夫ですよ。」という事でした。と言うことで、CPAP空気圧調整はナシ。

　次は診療内科の方。GW中は割と調子良かったのだけど、最近は午前４時頃に目が覚めてしまって眠れなくなる症状が続いています。しかし以前の午前2〜3時に比べたら1時間ほど睡眠時間が延びているので少しは楽にはなっている事や、それでも眠りが浅いのかスキッと起きられるという事がなく、目が覚めたときは頭が麻痺したような感じや身体の疲れが取れてなくダル重い感じがする事などを話してきました。まぁ悪化方向では無いので、今回は薬の量は今までと同じで様子見となりました。

　そして、昨夜の睡眠状態ですが、AHI値は1.36。枕は以前の物に戻していますが、枕の下にバスタオルを３枚敷いて高さを調整して使っています。

　就寝時刻は午後11時少し前。CPAPを外したのは午前６時頃。この間ずっと眠っていられたのであれば７時間睡眠ですが、実際には午前４時頃に目を覚まして、そこからは少しウトウトしては目を覚ますの繰り返しでした。なので、実質は５時間睡眠くらいかな。無呼吸/低呼吸が10回発生していて、一時的にAHI値が4まで上昇しています。一番長い呼吸停止は40秒でした。
　枕を戻したためか、イビキはだいぶ少なくなっていますね。もう少し枕の高さを調整してみようかな。

内ト / May 17th, 2014 13:35 / [ 編集 ] [ コメントする ] [ TrackBack(0) ]